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    "format": "roteiro-aberto/v1",
    "exported_at": "2026-08-04T15:25:09-03:00",
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        "site": "Roteiro Aberto",
        "url": "https://roteiroaberto.com.br/roteiro/lencois-maranhenses-em-5-dias-lagoas-dunas-e-o-rio-preguicas",
        "author": "Wellington Barboza"
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    "roteiro": {
        "title": "Lençóis Maranhenses em 5 dias: lagoas, dunas e o Rio Preguiças",
        "destination": "Barreirinhas, Maranhão",
        "duration": 5,
        "summary": "O roteiro clássico dos Lençóis Maranhenses saindo de São Luís: os dois circuitos de lagoas (Azul e Bonita), a descida do Rio Preguiças até o mar e uma esticada até Atins. Inclui a melhor época para ir, quanto custa cada passeio e as dicas que fazem diferença na hora de escolher o 4x4.",
        "category": "natureza",
        "tags": "lençóis maranhenses, maranhão, dunas, lagoas, nordeste, natureza, são luís",
        "total_budget": "2800.00",
        "currency": "BRL",
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                "title": "Chegada em São Luís e traslado para Barreirinhas",
                "description": "Desembarque em São Luís e traslado para Barreirinhas, o principal portão de entrada dos Lençóis. São cerca de 250 km em estrada asfaltada, entre 4 e 5 horas de viagem. Vans saem com horários fixos (manhã e início da tarde) e custam por volta de R$ 80 a R$ 120 por pessoa; de carro alugado o trajeto é tranquilo pela MA-402.\n\nSe o voo chegar cedo, vale reservar a manhã para uma caminhada rápida pelo Centro Histórico de São Luís, Patrimônio Mundial pela Unesco, e seguir depois do almoço. Chegando em Barreirinhas no fim da tarde, dá tempo de acertar os passeios dos próximos dias nas agências da Avenida Beira-Rio e jantar às margens do Preguiças.\n\nDica: hospede-se perto do centro de Barreirinhas. As agências fazem o embarque dos 4x4 ali, e você evita traslados extras logo cedo.",
                "place": "Barreirinhas, Maranhão",
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                "title": "Circuito Lagoa Azul: o cartão-postal dos Lençóis",
                "description": "O passeio mais famoso do parque. A saída costuma ser por volta das 14h30, em jardineiras 4x4, para pegar as lagoas com a luz do fim da tarde e o pôr do sol no alto de uma duna. São cerca de 40 minutos de estrada de areia sacolejante até a entrada do Parque Nacional.\n\nO circuito para na Lagoa Azul, na Lagoa da Preguiça e em mais duas ou três lagoas menores, dependendo do nível da água. Você tem tempo de sobra para nadar em cada uma — a água é morna, transparente e rasa, perfeita para quem não nada bem. Leve dinheiro trocado: há barraquinhas vendendo água de coco e cerveja no meio das dunas.\n\nPreço médio: R$ 90 a R$ 130 por pessoa, sem incluir a taxa de entrada do parque. Vá de chinelo ou descalço — sapato fechado só atrapalha na areia.",
                "place": "Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses",
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                "day_number": 3,
                "title": "Descida do Rio Preguiças: Vassouras, Mandacaru e Caburé",
                "description": "Dia inteiro de lancha rio abaixo, saindo de manhã do porto de Barreirinhas. A primeira parada são os Pequenos Lençóis, em Vassouras, onde macacos-prego costumam aparecer entre os cajueiros.\n\nEm seguida vem Mandacaru, um vilarejo de pescadores com o Farol Preguiças. São 135 degraus até o topo, e a vista de lá em cima é a melhor do passeio: o rio serpenteando de um lado, o oceano do outro e as dunas se estendendo até o horizonte. Vale cada degrau.\n\nO almoço é em Caburé, uma faixa estreita de areia com o rio de um lado e o mar aberto do outro — dá para atravessar a pé de uma água para a outra em poucos minutos. Peixe frito com arroz de cuxá é a pedida. O retorno é no fim da tarde.\n\nPreço médio: R$ 100 a R$ 150 por pessoa. Leve protetor solar e chapéu: a lancha é aberta e o sol castiga.",
                "place": "Farol de Mandacaru, Rio Preguiças",
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                "title": "Circuito Lagoa Bonita e tarde em Atins",
                "description": "A Lagoa Bonita fica no lado oposto ao circuito Azul e, para muita gente, é ainda mais impressionante. O acesso tem uma subida de duna íngreme — é puxada, mas curta, e a recompensa é uma das paisagens mais bonitas do Brasil: uma sequência de lagoas encaixadas entre dunas altíssimas. Muitos guias fazem esse circuito pela manhã, quando há menos gente.\n\nÀ tarde, siga para Atins, um vilarejo de rua de areia na foz do Preguiças que virou queridinho de quem quer sossego. Tem restaurantes bons, casas de aluguel charmosas e é o ponto de partida para o kitesurf. Se sobrar disposição, a Canto do Atins fica a poucos quilômetros e serve a famosa galinha caipira.\n\nSe puder, durma uma noite em Atins — o silêncio e o céu estrelado ali são de outro mundo.",
                "place": "Atins, Maranhão",
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                "title": "Volta para São Luís e Centro Histórico",
                "description": "Retorno para São Luís pela manhã. Reserve a tarde para o Centro Histórico, um dos maiores conjuntos arquitetônicos coloniais portugueses da América Latina, com mais de 3.500 casarões revestidos de azulejos.\n\nComece pela Praça Benedito Leite, passe pela Catedral da Sé e desça a Rua Portugal, a mais fotogênica da cidade. O Palácio dos Leões (sede do governo) tem visitação gratuita em dias específicos e vale pela vista da varanda. Termine no Projeto Reviver, onde ficam os bares e o forte do bumba meu boi.\n\nPara comer, procure um restaurante que sirva arroz de cuxá, torta de camarão e o doce de espécie. Se o voo for tarde, a Praia do Calhau é uma boa opção para relaxar antes do aeroporto.\n\nDica final: a melhor época para ver as lagoas cheias vai de junho a setembro. Fora dessa janela, muitas secam.",
                "place": "Centro Histórico de São Luís",
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        "checklist": [
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                "text": "Protetor solar FPS 50 ou mais",
                "category": "Saúde"
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            {
                "text": "Repelente",
                "category": "Saúde"
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                "text": "Chapéu ou boné de aba larga",
                "category": "Roupas"
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                "text": "Óculos de sol",
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            {
                "text": "Roupa de banho (2 peças pelo menos)",
                "category": "Roupas"
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            {
                "text": "Canga ou toalha de secagem rápida",
                "category": "Diversos"
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                "text": "Chinelo (o melhor calçado para as dunas)",
                "category": "Calçados"
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                "text": "Tênis leve para as caminhadas",
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            {
                "text": "Capa impermeável para o celular",
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                "text": "Power bank",
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                "text": "Dinheiro em espécie (barracas não têm maquininha)",
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            {
                "text": "Documento com foto",
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                "text": "Vacina contra febre amarela em dia",
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                "text": "Sacola plástica para roupa molhada",
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